Kräutermischung Yoga-Tee

Unter den ayurvedischen Teesorten der Klassiker schlechthin, entspricht einem alten indischem Rezept. Zutaten: Zimt, Weißdornblütenblätter, Ingwer, Nelken, schwarzer Pfeffer, Kardamomsaat

Zubereitung: 11g Yoga-Tee in ca. 1Liter Wasser etwa 30 Minuten köcheln lassen, durchsieben und mit ¼ Liter Milch verfeinern, nach belieben mit Honig süßen.